miércoles, 10 de abril de 2013







 ASÍ VIVEN LAS PERSONAS CON AUTOESTIMA ADECUADA


Creen en determinados valores.
 Tienen las riendas de su vida.
 Viven el presente.
  Resuelven los problemas.
 Se perciben como iguales a los otros.
  Se valoran a sí mismos y a los demás.
 Colaboradores no serviles.
Poseen autoconocimiento.
 Disfruta de diversas actividades.
 Respetan a los demás, a la sociedad y sus normas.
LAS PERSONAS QUE VIVEN DE LA SIGUIENTE MANERA SE AMARGA LA VIDA
Se desvaloriza continuamente (insatisfacción).
  Es hipersensible a las críticas (disculpas/críticas).
  Incapaz de tomar decisiones (miedo al error).
  Se siente obligado a complacer a los demás (miedo a desagradar).
  Tiende al perfeccionismo obsesivo (desmoronamiento).
  Su vida es un continuo autorreproche (imperdonable).
  Todo le desagrada o irrita (todo le molesta).
CÓMO MEJORAR Y DESARROLLAR LA AUTOESTIMA
  Olvidemos la falsa modestia y disfrutemos con los elogios.
  Tratémonos con amor y humor porque “el cariño empieza por uno mismo”.
  Tratemos a los demás como nos gusta ser tratados “prediquemos con el ejemplo”.
 Si el egoísmo es estar preocupado por los intereses propios ¡vamos a ser egoístas!
  No basemos nuestra vida en la renuncia y el sacrificio.
  A mayor autoestima personal, mayor bienestar humano en lo individual y lo social.
DECALOGO PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA ADECUADA
  Los demás tienen en cuenta nuestros mensajes más de lo que nosotros creemos.
  Favorece y valora los éxitos y aptitudes de los demás.
  Haz saber a los demás lo que quieres.
  Haz saber a los demás que sus problemas te importan.
  Exige responsabilidades de acuerdo con la edad y las posibilidades personales de los que te rodean.
  Cuando haces una crítica no debes generalizar ¡critica el fallo y no a la persona!.
 Sé consecuente con tus palabras, que tus hechos no contradigan tus creencias.
  Evita transmitir tus propios temores y limitaciones.
 No reprendas a los demás por hacer lo que a ti no te gusta ¡respeta la libertad de cada persona!.
  No sobreprotejas, ayuda a madurar en la libertad.

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